Sport: per il 64% degli italiani una medicina per la mente

Lo sport come medicina per la mente: è il benessere la prima molla che fa muovere gli italiani, soprattutto i più giovani, con il 64% delle persone (68% se si considerano gli under 25) che praticano attività sportiva per star bene mentalmente. A evidenziarlo è lo studio “Sportivi & Consumi” dell’Istituto di ricerca sociale e marketing Eumetra che fornisce un’istantanea degli ultimi tre mesi delle abitudini sportive degli italiani (chi pratica attività sportiva almeno una volta a settimana). “In un mondo sempre più complesso, veloce e caotico - spiega Matteo Lucchi, CEO di Eumetra - l’attività fisica diventa un rifugio, un’oasi di benessere personale per riconnettersi con i propri bisogni. Una tendenza confermata anche dalle tipologie di attività praticate”. Se fino a poco tempo fa la classica partita di calcetto con gli amici era, almeno per gli uomini, la principale occasione di movimento, oggi le discipline più praticate nel nostro Paese sono infatti lo yoga e il pilates (1 volta a settimana per il 12% del campione), attività che mettono al centro il benessere psicofisico dell’individuo e che superano persino il nuoto. Ma quello degli sportivi non è un universo omogeneo: lo studio Eumetra mette infatti in luce la presenza di quattro diversi identikit di persone, con caratteristiche sociodemografiche e comportamentali ben definite.

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• Rapporto Sport 2023